Transparencia, Transformación,
Tranquilidad.
Hola! Soy Jose Antonio Trujillo Acosta, pero puedes decirme Truji.
Soy Psicólogo General certificado en Coaching de Búsqueda de Propósito, Coaching en Inteligencia Emocional, certificado en PNL (Programación Neurolengüística) Avanzada y Diplomado en Psicología Deportiva (por ahora).
Bienvenid@ a un espacio seguro en donde puedo ayudarte a comprender tus emociones, brindarte apoyo y encontrar estrategias de afrontamiento para poder vivir una vida mejor y más plena, pero el primer paso depende de ti.
experiencia
internacional
+10
países
¿Cuándo podría necesitar a un psicólogo general?
Problemas físicos sin causa médica:
01
Cambios en el estado de ánimo:
Tristeza, ansiedad, irritabilidad o desesperanza que duran semanas o meses y afectan tu vida diaria.
02
Estrés y ansiedad incontrolable:
Sensación de agobio constante, tensión muscular alta o el estrés que ya afecta tu rendimiento físico, laboral o académico.
Problemas físicos sin causa médica:
03
Alteraciones significativas del sueño o la alimentación:
Insomnio, pesadillas frecuentes, despertar cansado o cambios drásticos en el apetito.
04
Aislamiento social y pérdida de interés:
Dejar de hacer actividades que antes disfrutabas o evitar el contacto con amigos y familiares.
Problemas físicos sin causa médica:
05
Dificultad para concentrarse o tomar decisiones:
Sensación de tener la mente en blanco, confusión mental frecuente o incapacidad para gestionar tareas cotidianas.
06
Conductas autodestructivas o de riesgo:
Abuso de sustancias, relaciones tóxicas recurrentes o conductas impulsivas peligrosas.
Kokoro Podcast es un espacio que te invita a explorar las profundidades del corazón, la mente, el alma y los sentimientos. En este podcast, nos sumergiremos en diálogos apasionantes y reflexivos que buscan trascender las barreras del silencio y la incomodidad, con el claro propósito de normalizar las conversaciones que tocan las fibras más íntimas de nuestra existencia.
Kokoro Podcast
“La mayor felicidad que podemos encontrar en nosotros como individuos es nuestra propia esencia, y la mayor angustia es traicionarla.”
Testimonios
Paxili , USA
“Me permití hacer lo que me sugirió y abracé mis emociones y me expresé con mis hijas; lloré, me quebré, pero me sentí aliviada. Gracias”.
Juan Carlos, CANADA
“Me ayudó mucho conversar, sé que milagrosamente no estaré bien ahora, pero sí siento que estoy un paso más cerca de estarlo. Enserio, gracias”.
Susan, PERÚ
“Le cuento que me iré de viaje sola y a un concierto en Colombia, me siento nerviosa y emocionada porque nunca he viajado ¡estoy afrontando mis miedos!”.
Erika, ECUADOR
“Tu mensaje me cayó del cielo, necesito contarte tantas cosas, quiero otra sesión. Definitivamente me hiciste cambiar mi percepción sobre tener terapia”.
Andrea, ESPAÑA
“Me alegra haberte elegido como mi psicólogo, pensé que la distancia sería un problema pero me sentí muy cómoda conversando en línea y al fín sentirme escuchada”.
Paxili, USA
“Me permití hacer lo que me sugirió y abrace mis emociones y me expresé con mis hijas; lloré, me quebré, pero me sentí aliviada. Gracias”.